Mijn naam is Vivian en sinds een paar jaar heb ik Essentrics ontdekt. Ik was op zoek naar een work-out die voor mij werkte maar ook plezier gaf en niet als verplicht sporten voelde. De dans elementen gecombineerd met effectieve oefeningen voor meer kracht maar ook meer mobiliteit, flexibiliteit en balans gaven voor mij de doorslag. Ik was zo enthousiast over deze bewegingsvorm, dat ik besloot samen met mijn dochter Sacha zelf de opleiding tot docent te volgen. Inmiddels geef ik een wekelijkse vaste les op de donderdagavond van 18.00 tot 19.00 uur in een prachtige studio op lokatie ZOED, Wilhelminapark 28 te Haarlem. Daarnaast geven Eline Oostra en ik om en om op woensdagochtend van 09.00-10.00 uur les in cultureel centrum HART. Deze zomer zal ik de vaste invaller zijn voor Sacha op de zondagochtend bij Rapa Nui van 10.15 tot 11.15. .Ik hoop dat jullie net zo blij en enthousiast worden van Essentrics als ik. Of je nu jong of oud bent, stram of flexibel, een enorme sporter of beginner: iedereen is welkom en zal de voordelen van Essentrics ontdekken. Ik hoop tot snel in de studio of op het strand!

Hallo mijn naam is Sacha , 22 jaar, studente Bouwkunde in Delft. Deze zomer geef ik Essentrics op het strand bij Rapa Nui iedere zondagochtend van 10.15 tot 11.15. Na ruim 10 jaar met veel plezier klassiek ballet te hebben gedaan, was ik op zoek naar een nieuwe sportvorm die mij de de voordelen maar ook het plezier van ballet terug zou geven. Na diverse lessen te hebben gevolgd bleef Essentrics mijn absolute favoriet en besloot ik zelf docent te worden. In Delft geef ik inmiddels als eerste officiële Essentrics docent twee keer per week les. Ik hoop jullie snel te kunnen ontvangen op een mooie zondagochtend om er samen met jullie een heerlijke les van te maken! Ik zie ernaar uit!

Mijn naam is Ingrid, ik geef deze zomer Yoga op het strand bij Bodhi Beach iedere zaterdagochtend bij mooi weer. Al 22 jaar geef ik met veel plezier en toewijding Pilates en Yoga lessen in Amsterdam en omgeving naast workshops en retraites in het binnen- en buitenland. Op de zaterdagochtend van 10.45- 12.00 uur geef ik al een aantal jaren Yoga bij Bodhi Beach ( Zandvoort Zuid) De les staat in het schema maar je kunt deze lessen ook op Facebook vinden op de pagina Beach Yoga Zandvoort. Ik heb er heel veel zin in en hoop jullie binnenkort in een van mijn lessen te mogen verwelkomen!

Mijn naam is Eline Oostra. Al op hele jonge leeftijd was ik aan het sporten en altijd aan het bewegen. Daarom leek een sportieve studie voor de hand te liggen. Toch ben ik de medische kant op gegaan. Tijdens drie jaar studie tandheelkunde en één jaar studie fysiotherapie heb ik veel kennis over het menselijk lichaam opgedaan. Uiteindelijk heb ik een switch gemaakt richting de sport, waarbij ik mijn brede medische basis goed kan gebruiken. Ik heb gewerkt als fitnessinstructeur en personal trainer. Daarnaast geef ik sinds 2005 verschillende groepslessen bij sportscholen, zoals spinning, body-pump en Xco. De manier waarop ik graag met mijn lichaam bezig wil zijn, naast sportspecifieke trainingen (wielrennen, schaatsen), vond ik bij Essentrics. Een functionele work-out met vloeiende versterkende bewegingen en dynamische stretches. Na een les voel ik me helemaal voldaan, soepel en fit. Ik geef een vaste les op de dinsdagavond van 20.30-21.30 en op de woensdagochtend van 09.00-10.00 in cultureel centrum HART en in de zomer geef ik les van 11.00-12.00 aan de Veerplas bij het Veerkwartier. Daarnaast geef ik personal training op aanvraag.